התחלה

פוסט ראשון שלי בבלוג ואני חושבת במה להתחיל..

כבר שנים שאני רוצה לחלוק עם העולם חוויות ותובנות שיש לי כאדם וכמאמנת לנוער ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז ((ADD, ADHD ונראה לי שהיום סוף סוף הגיע.

בפוסטים שלי אני מתכוונת לשתף בספורים מעולמם של המתאמנים שאני פוגשת (בשינויים כאלו שאפילו הם לא יזהו את עצמם...), מעולמי שלי כמאמנת, כאימא, כאדם.

אשתף גם בחוויות מעולמי האישי שאינן קשורות להפרעת הקשב (ובעצם הכל קשור כך או אחרת להפרעת הקשב שלי). להמשך

בחינות הבגרות וניהול זמן

בחינות הבגרות בדלת... מה זה בדלת? הן כבר נכנסו. הן ובחינות המתכונת שלפניהן  - הבחינות שהציון שלהן משפיע על ציון המגן.

שני התיכוניסטים שלי מקבלים יום חופש לפני בחינה, ביום הבחינה, שעורים מתבטלים, מערכת השעות הקבועה משתבשת וכל מי שיש לו ילד בתיכון יודע שמפסח כמעט ולא לומדים.

אין שעות שינה קבועות, אין סדר יום קבוע ויום לימודים לא מתחיל ונגמר בשעות קבועות.

 וכמו בכל נושא אני מיד חושבת על מי שיש לו הפרעת קשב וריכוז.

חוסר בסדר יום קבוע משפיע מאוד ולרעה, על כל מי שיש לו הפרעת קשב. להמשך

נהיגה והפרעת קשב

מגיע לי מזל טוב...  יש לי "נהגת צעירה" חדשה בבית.

ביתי בת ה-17 וחודש עברה טסט.

ואני חוזרת להיות נהג מלווה בפעם השלישית בחיי.

חוזרות הדאגות מהנהיגה של נערה חסרת ניסיון,

עולות המחשבות על הקרבות שאנחנו, המנוסים, מנהלים בכביש מידי יום.

הצפירות מאחור כשהיא מתלבטת לרגע, או לא בטוחה שהיא יכולה להיכנס לצומת, העקיפות מימין ומשמאל כשהיא נוהגת לאט מידי לדעתו של מישהו והיום, בזמן שהיא תמרנה לאיטה לתוך חניה ברוורס, הגיעה נהגת זריזה יותר ונכנסה לאותה חניה.....ברררררר... מפחיד.

ואז עולה בי כובע המאמנת. להמשך

צה"ל והפרעות קשב וריכוז

שלשום התפרסמה כתבה שחיל המודיעין מעוניין לגייס לשורותיו בני נוער הסובלים מהפרעת קשב וריכוז.

להלן ציטוט חלקי:

מהפכה בצה"ל? לאחר שבמשך שנים איתר חיל המודיעין מועמדים לשירות הניחנים באחריות, קשב ויכולת למידה כעת מתחילים לחפש צעירים מעט שונים. לאחרונה החלו ניסיונות לאתר דווקא בני נוער הסובלים מהפרעות קשב כדי לטפח "חשיבה מחוץ לקופסה".

בצה"ל מסבירים שדווקא צעירים אלו יכולים לחשוב אחרת ולהגיע לפתרונות יצירתיים ומקוריים.

בשנים האחרונות עובר צה"ל מהפך בגישתו לנושא הפרעות קשב וריכוז להמשך

מסיבת סיום

השבוע השתתפתי בטקס סיום בית הספר היסודי של בן משפחה.

הסתכלתי על הנערים והנערות שהופיעו על הבמה, חלקם במשחק, חלקם בשירה, בנגינה. חלקם לא עלו כלל להופיע למרות שמי שרצה יכל. לא כולם רצו.

הסטטיסטיקה מדברת על כ-4 ילדים בכל כיתה עם הפרעת קשב ומי שבתחום יודע שזה רק קצה הקרחון. לא כולם מאובחנים. גם מי שמאובחן לא תמיד מספר.  חוששים מסטיגמה של מורים וחברים. אין ספק שיש הרבה הרבה יותר מ-10% ילדים עם הפרעת קשב בכל כיתה. להמשך

לחיות טוב עם הפרעת קשב וריכוז

הפעם הייתי רוצה לשתף אתכם בשיחה שהייתה לי בימים האחרונים.

לפני כשבוע התקשר אלי אלון, גבר כבן 40 שאיני מכירה. הוא הגיע דרך אתר האינטרנט שלי.

הוא פתח את השיחה בבקשת עזרה. "אני לא יודע מה אני יכול לעשות – אף אחד לא מבין מה אני עובר, אפילו אני בקושי מבין את עצמי".

סיפורו דומה לסיפורים רבים ששמעתי בעבר.

הוא מתכנת מחשבים. משכיל. העבודה שלו דורשת ממנו הרבה שעות של ישיבה לבד בחדר והתרכזות בעבודה שהוא מייצר. אבל הוא זקוק ליותר אקשן..

קשה לו שאין אנשים סביבו, להמשך